夏バテ気味の方が多いですね…夏野菜は栄養価が高く、暑さでほってた身体を冷やすにはゴーヤ・トマト・オクラなど、オススメです(^^♪バランスが大事なので、上手に取り入れて下さいね!!冷房や冷たい飲み物で身体は意外と冷えている方も多いのでシャワーで済…
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