水分量の見直しを(^^♪

気温が下がってくると
飲む水分量が減っている方がとても多いです！！

当店をご利用頂いた事のあるお客様は
何度も私に言われた事があると思いますが(笑)

水分量はとても大事なのです！

水分不足だと
むくみ・疲れが取れない・便秘・循環不良や肌荒れ
さらに病気に繋がる事も！！

お水をしっかり飲む事で
美容に良いだけではなく、健康維持にも繋がります(*^-^*)

1度に沢山飲まず、チビチビコマメに飲んでくださね♪
カフェインなどが入ったものは水分にカウントされないので
お水、もしくはノンカフェインのものをお飲みください(^^♪

水分量は体重×30mlを目安にお飲み頂いて
そこからご自身に合った量に調整してくださいね(^^)

水分をきちんと取るだけで
美容にも健康にも良いのでぜひ意識して下さい♪
※当店では引き続きコロナウイルス感染予防を徹底しております。

オールハンドエステ　～PHYSIS～ピュシス～
住所：堺市堺区中之町西1-1-8　メビウス宿院レジデンス801
TEL：072-242-4447
営業時間　9時30分～19時30分（最終受付）

オールハンドエステ　エステ　リフレクソロジー　V3ファンデーション
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