秋におススメしたいのは、サンマです(^^♪さんまの1番の栄養は、たんぱく質です!牛肉やチーズより質が優れています(#^^#)さんまは胃腸を温め、夏の疲れた身体の回復におススメ(^^)生活習慣病の予防やぼけ防止の効果も♪頭から全部食べるのが1番です!!毎日の…
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