朝にフルーツやスムージーなど美容に良いと思い食べたり飲んだりと摂取されていますよね!朝にソラレンという成分を多く含む食品を摂取すると肌に紫外線ダメージを与えやすい食材があります(*_*)【ソラレンを多く含む食品】グレープフルーツ・オレンジ・レモ…
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