冬場は夏に比べて飲料の摂取が減りがちですが、 水分はしっかり摂れていますか?冬の外は空気が乾燥していて室内はエアコンなどの使用でさらに湿度が下がるなど空気がカラカラに乾いてします原因がたくさんあります*1水分量で血液の流れも変わり 冷え・むく…
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