紫外線対策

気温も上がり紫外線も強くなってきましたね！
紫外線の量は５月から急激に増え始めます(*_*)

既に日焼け止めや日傘など、紫外線対策をしている方もいると思います☆

外側からのＵＶケアも大事ですが、内側からもケアもしなければ
悪影響は防げません(;O;)

紫外線に効果的な食べ物で有名なのがトマトです♪

トマトが「飲む日焼け止め」と言われているのはご存知でしょうか？
実際にトマトに含まれるリコピンには抗菌化作用が認められていて
紫外線ダメージに有効な働きがあることが確認されています。

内側から輝くうるつや美肌を目指しましょう(#^^#)

ホットペッパーネット予約出来ます♪

オールハンド専門店　PHYSIS（ピュシス）
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アーユルヴェーダ・予防医学
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